Tecnología sin control: un riesgo invisible

El texto escrito por Jorge Larrea el 22 de Julio de 2025 analiza el impacto del uso de la tecnología, especialmente teléfonos celulares e internet, en la sociedad mexicana, con un enfoque particular en los adolescentes. Se exploran tanto los beneficios como los riesgos asociados, incluyendo la adicción, problemas de salud mental y el rendimiento académico. Además, se proponen estrategias para un uso más responsable y consciente de la tecnología, tanto en el hogar como en las escuelas.

En México, más del 80% de las personas mayores de seis años usan teléfono celular.

📝 Puntos clave

• El uso de teléfonos celulares e internet ha crecido significativamente en México, con más de 97 millones de usuarios.
• Los principales usos de internet son comunicación, redes sociales y entretenimiento, con una preocupación creciente por el consumo de pornografía entre adolescentes.

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• El texto destaca la necesidad de aprovechar el internet para fines educativos, administrativos, científicos y comerciales.
• Se mencionan síntomas de adicción a la tecnología, como la incapacidad para controlar el tiempo de uso y la persistencia a pesar de las consecuencias negativas.
• El autor Jonathan Haidt argumenta que la infancia centrada en el teléfono ha contribuido al aumento de trastornos de ansiedad, depresión y suicidio adolescente.
• Se debate el uso del celular en las escuelas, con ejemplos como Francia que ha promovido la "pausa digital".
• El informe PISA 2022 indica que el uso moderado de dispositivos digitales con fines educativos se asocia con mejores resultados académicos.
• Se ofrecen recomendaciones para prevenir la adicción a la tecnología en casa, como establecer límites de tiempo y fomentar actividades físicas y recreativas.

Lo malo y lo bueno 👎👍

¿Qué aspectos negativos del uso de la tecnología se resaltan en el texto?

El texto resalta varios aspectos negativos, incluyendo la adicción a la tecnología, el aumento de problemas de salud mental como ansiedad y depresión, especialmente entre adolescentes, la asociación del consumo de pornografía con conductas violentas y el bajo rendimiento escolar vinculado al uso excesivo de videojuegos. También se menciona la pérdida de habilidades como la memorización y la dependencia de aplicaciones para tareas cotidianas.

¿Qué soluciones o recomendaciones se proponen para mitigar los riesgos asociados al uso de la tecnología?

El texto propone varias soluciones, como establecer límites de tiempo para el uso de dispositivos, crear espacios sin pantallas, fomentar actividades físicas y recreativas, mantener los dispositivos fuera del dormitorio, acompañar el acceso a redes sociales, elegir contenidos de calidad, conversar sobre los riesgos del mundo digital y configurar controles parentales. También se sugiere reflexionar antes de dar un celular a un niño y considerar alternativas como teléfonos no inteligentes. En el ámbito escolar, se propone integrar la tecnología de manera intencional y equilibrada, y promover espacios libres de distracciones digitales.