La adicción, la sociedad de consumo y la vergüenza tóxica

El texto de José Lafontaine, escrito el 4 de Noviembre de 2025, aborda la problemática de la adicción en el contexto actual, extendiéndose más allá de las sustancias tradicionales para abarcar comportamientos compulsivos alimentados por la vergüenza tóxica y exacerbados por la tecnología y la sociedad de consumo.

Un dato importante es el aumento del consumo de cocaína a 25 millones de usuarios en 2023.

📝 Puntos clave

• La adicción se ha expandido más allá del alcohol y las drogas, abarcando conductas compulsivas como el juego y el uso excesivo de pantallas.
• El consumo de drogas a nivel global ha aumentado más rápido que la población mundial, según el Informe Mundial sobre las Drogas 2025.

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• Aunque México tiene un consumo de alcohol per cápita menor al promedio de la OCDE, la carga de enfermedad asociada al alcohol y la obesidad es alta.
• La OMS ha reconocido el "gaming disorder" como una condición clínica, evidenciando que las pantallas también pueden generar adicción.
• Los adolescentes son particularmente vulnerables a la adicción a redes sociales, con un alto porcentaje de uso y evidencia insuficiente sobre su seguridad.
• La vergüenza tóxica juega un papel crucial en la adicción, prediciendo un mayor consumo y dificultando la recuperación.
• El estigma hacia las personas que usan sustancias dificulta la búsqueda de ayuda y el acceso a tratamiento.
• Se plantea la necesidad de responsabilizar a las plataformas tecnológicas por diseños adictivos y de regularlas de manera similar a otros productos de consumo.
• Se propone combatir la adicción recuperando la pausa, la conversación lenta y el arraigo, elementos que contrastan con la inmediatez de la sociedad de consumo.

Lo malo y lo bueno 👎👍

¿Cuál es el aspecto más preocupante que se desprende del texto?

La expansión del ecosistema adictivo a comportamientos compulsivos, especialmente entre adolescentes, y la capitalización de este fenómeno por parte de la tecnología y el mercado, generando una cultura que confunde deseo con derecho y consumo con identidad.

¿Qué propuesta del autor consideras más valiosa para abordar el problema de la adicción?

La propuesta de dejar de romantizar la adicción como un destino individual y empezar a verla como un síntoma de una cultura que promueve el consumo y la gratificación inmediata, así como la necesidad de recuperar la pausa, la conversación lenta y el arraigo como antídotos.