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Este texto, escrito por Marién Estrada el 7 de septiembre de 2024, explora la postura de yoga Agnistambhasana, también conocida como la Postura del Tronco de Fuego o la Estatua de Fuego, y su significado en el contexto del Budismo y el Hinduismo.

Resumen

• El texto compara los conceptos de iluminación y liberación en el Budismo y el Hinduismo con la práctica del yoga, argumentando que todos podemos aspirar a la liberación a través de la purificación de la mente.
• Agnistambhasana es una postura de yoga que simboliza la purificación y transformación del cuerpo, la mente y el espíritu.
• El nombre Agnistambhasana proviene del sánscrito, donde "agni" significa fuego y "stambha" significa registro.
• La postura se realiza con las piernas dobladas una sobre la otra, recordando a dos troncos, con el talón sobre la rodilla y la rodilla sobre el talón.
• La parte superior del cuerpo representa las llamas, simbolizando el equilibrio entre estabilidad y transformación.
• Agnistambhasana promueve la apertura de caderas, donde se acumulan las emociones no trabajadas, permitiendo una mayor claridad y renovación interna.
• La postura activa el primer y segundo chakras, Muladhara y Swadhistana, asociados con la estabilidad, la seguridad y el sentimiento de arraigo.
• Agnistambhasana estimula el sistema digestivo y el sistema linfático, y a nivel espiritual exige levantar el corazón mientras se purifica el mundo emocional.
• El texto cita información de los portales tummee.com y mujerhoy.com.