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Este texto, escrito por Varios Autores el 11 de Febrero de 2025, en Hidalgo, describe las fobias, su prevalencia, clasificación, tratamiento y el uso de la realidad virtual como herramienta terapéutica.

El 9% de la población mundial sufre de alguna fobia, según el texto.

Resumen

• Las fobias son miedos irracionales e incontrolables a situaciones, objetos o actividades, causando ansiedad y miedo excesivos.
• Afectan aproximadamente al 9% de la población mundial y al 7% de la población de México, según la Secretaría de Salud.
• La Organización Mundial de la Salud clasifica las fobias en tres categorías: fobias sociales, agorafobia y fobias específicas.
• Las fobias específicas son las más prevalentes (7.2% de la población mundial). Ejemplos incluyen miedo a volar (aviofobia), alturas (acrofobia), animales (aracnofobia), inyecciones, sangre, etc.
• Si no se tratan, las fobias pueden afectar la vida diaria.
• El tratamiento incluye terapia cognitivo-conductual, terapia de exposición y medicamentos.
• La terapia de exposición basada en realidad virtual (TERV) es una herramienta emergente eficaz para tratar fobias, ofreciendo exposición controlada y monitoreando variables fisiológicas.
• La TERV ha demostrado eficacia en fobias específicas como la social, aracnofobia, acrofobia, agorafobia y aviofobia.
• Ventajas de la TERV: tasas de abandono bajas, exposición continua, mejor control de la ansiedad, y accesibilidad.
• Retos de la TERV: mejorar la inmersión, la sensación de presencia, la eficacia y la seguridad de los datos.

Conclusión

• Las fobias son un problema de salud significativo con alta prevalencia.
• Existen diversas opciones de tratamiento efectivas, incluyendo la terapia de exposición basada en realidad virtual (TERV).
• La TERV ofrece ventajas significativas en términos de accesibilidad y eficacia, especialmente para personas con acceso limitado a terapias tradicionales.
• Se necesitan más investigaciones para abordar los retos existentes en la implementación de la TERV, como la inmersión y la seguridad de los datos.
• El desarrollo de la TERV representa un avance prometedor en el tratamiento de las fobias.