El texto, escrito por Salvador Guerrero Chiprés el 10 de septiembre de 2024, aborda la importancia de la salud mental y la necesidad de crear redes de apoyo para quienes la padecen.
Resumen
Salvador Guerrero Chiprés destaca que una de cada cuatro personas experimentará algún trastorno mental a lo largo de su vida, según datos de la Organización Mundial de la Salud.
La pandemia ha puesto en evidencia la importancia de la salud mental, haciendo que se hable más abiertamente sobre este tema.
Guerrero Chiprés considera que la sociedad está más dispuesta a buscar el bienestar mental y emocional.
Se menciona que la salud mental no es un lujo exclusivo de ciertas clases sociales, sino un derecho que debe ser atendido por las políticas públicas.
Se destaca la importancia del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, que se celebra el 10 de septiembre, como una oportunidad para reflexionar sobre cómo podemos contribuir a la salud mental de los demás.
El Consejo Ciudadano de la Ciudad de México ofrece el programa DISÍ a la Vida, que busca identificar conductas de riesgo suicida.
Se menciona que el 82% de las personas que buscan apoyo emocional viven con otras personas, quienes pueden ser claves para detectar cambios en el comportamiento.
Se enumeran algunas señales de alerta que pueden indicar un riesgo de suicidio, como el aislamiento social, la pérdida de interés en actividades placenteras, cambios en los patrones de sueño o alimentación, regalar objetos personales o visitar familiares a quienes no se frecuentaba, y expresar directamente deseos de muerte.
Se destaca la importancia de la red de apoyo para quienes presentan ideación suicida.
El Consejo Ciudadano ofrece la Línea de Seguridad o Chat de Confianza (55 5533 5533), que funciona las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y es gratuita para todo el país.
Se invita a la sociedad a contribuir a la salud mental y la vida.
Conclusión
El texto de Salvador Guerrero Chiprés hace un llamado a la acción para que la sociedad se involucre en la prevención del suicidio y la promoción de la salud mental. Se destaca la importancia de la red de apoyo, la detección temprana de señales de alerta y la accesibilidad a servicios de salud mental.
