Impermanencia

Este texto de Claudia Luna, escrito el 1 de Septiembre de 2025, reflexiona sobre la naturaleza inevitable del cambio y cómo, a pesar de ser doloroso e incómodo, ofrece oportunidades para el crecimiento personal y la reinvención.

El cambio, aunque doloroso, es una oportunidad para reinventarnos y crecer.

📝 Puntos clave

• La autora introduce el tema a través de una anécdota personal sobre una conversación con una amiga de la infancia.
• El cerebro humano tiende a resistirse al cambio porque prefiere la rutina y lo familiar para ahorrar energía.

• Publicidad
• El cambio, especialmente cuando es inesperado, puede generar estrés y desestabilización.
• A pesar del dolor inicial, el cambio ofrece la posibilidad de romper límites, reinventarse y explorar nuevos horizontes.
• La autora cita a Heráclito y a Viktor Frankl para reforzar la idea de que el cambio es constante y que la adaptación es clave.
• El cambio nos obliga a replantearnos, nos esculpe y nos da la posibilidad de elegir con más conciencia.
• La autora anima a ver el cambio como una oportunidad para ensayar un nuevo papel y atreverse a un horizonte más amplio.

Lo malo y lo bueno 👎👍

¿Cuál es el aspecto más desafiante o negativo que Claudia Luna destaca sobre el cambio?

La resistencia natural del cerebro humano a abandonar la comodidad de la rutina y lo familiar, lo que puede generar estrés y ansiedad ante lo desconocido.

¿Cuál es el aspecto más positivo o beneficioso que Claudia Luna resalta sobre el cambio?

La oportunidad de reinventarse, crecer, romper límites y explorar nuevos horizontes, permitiendo una versión más amplia, valiente y auténtica de uno mismo.