Análisis de Columna de Opinión Sin maquillaje/ arlamont@msn.com/ 28 de junio de 2024 en Excélsior

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## El Desayuno y los Dinosaurios: Un análisis de Alfredo La Mont III

Este texto, escrito por Alfredo La Mont III el 28 de junio de 2024, explora dos temas aparentemente dispares: la importancia del desayuno y la extinción de los dinosaurios. La Mont aborda estas cuestiones con un tono informal y accesible, ofreciendo información y reflexiones sobre ambos temas.

Resumen con viñetas:

* El Desayuno:
* La Mont reconoce que no hay una respuesta definitiva a la pregunta de si el desayuno es la comida más importante del día.
* Se presenta evidencia que sugiere que el desayuno puede ser beneficioso para la salud, incluyendo la reducción del riesgo de obesidad, enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2.
* El desayuno también puede mejorar la función cognitiva y el rendimiento académico en los niños, además de proporcionar energía y reducir los antojos durante el día.
* La Mont enfatiza que no todos necesitan desayunar, y que la mejor decisión depende de las necesidades individuales.
* Se ofrecen consejos para aquellos que buscan perder peso, son deportistas o tienen una agenda ocupada.
* Los Dinosaurios:
* La Mont explica que la teoría más aceptada sobre la extinción de los dinosaurios es el impacto del asteroide Chicxulub en la península de Yucatán.
* Se describe el impacto catastrófico del asteroide, incluyendo la explosión, los tsunamis, los incendios forestales y el "invierno de impacto" que provocó la extinción de los dinosaurios no aviarios.
* Se mencionan otras teorías, como la actividad volcánica y la propagación de enfermedades, que podrían haber contribuido a la extinción.
* La Mont concluye que la evidencia apoya firmemente el impacto del asteroide como la causa principal de la extinción de los dinosaurios.

Palabras clave:

* Desayuno
* Obesidad
* Dinosaurios
* Chicxulub
* Extinción