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El texto es una columna de opinión escrita por Marién Estrada el 1 de marzo de 2025, donde reflexiona sobre la humildad y anuncia el fin de su colaboración en la sección "Mente y cuerpo sanos". Agradece a sus editores y lectores, y recomienda una postura de yoga para cultivar la humildad.

Marién Estrada anuncia el fin de su columna "Mente y cuerpo sanos" después de diez años.

Resumen

• Marién Estrada reflexiona sobre la importancia de la humildad en la sociedad actual.
• Anuncia que esta es su última columna bajo el sello "Mente y cuerpo sanos".
• Agradece a Francisco González Albuerne, presidente ejecutivo de Grupo Multimedios, a Rafael Ocampo, a Minelli Atayde y a Luis Gutiérrez por el apoyo brindado.
• Menciona la publicación de su libro "Yoga en tiempo de redes sociales" editado por Madre editorial.
• Explica el concepto de Ishvara pranidhana en el yoga, relacionado con la humildad.
• Recomienda la postura de yoga Baddha Virabhadrasana (el Guerrero humilde) para fomentar la humildad.
• Invita a sus lectores a seguirla en sus redes sociales: Instagram (@marienestrada) y Facebook (@CaminoamarilloconMariénEstrada).
• Agradece a sus lectores por su apoyo a lo largo de los años.

Conclusión

• Marién Estrada cierra un ciclo en su carrera como columnista, agradeciendo a quienes la apoyaron.
• Reitera la importancia de la humildad y la aceptación de los cambios en la vida.
• Invita a sus lectores a seguir conectados a través de sus redes sociales.