No tienes que ser maratonista para estimular tu cerebro
Marién Estrada
Grupo Milenio
yoga 🧘♀️ salud🧠 cerebro 🧠 demencia 👵 Alzheimer 🧠
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El texto, escrito por Marién Estrada el 12 de Octubre del 2024, explora los beneficios del yoga para la salud cerebral, particularmente en relación con la prevención de la demencia y el Alzheimer.
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El texto destaca la importancia del yoga como una herramienta para mejorar la salud cerebral y prevenir enfermedades neurodegenerativas como la demencia y el Alzheimer. Las posturas recomendadas ofrecen una forma accesible y efectiva de estimular las funciones cerebrales y promover el bienestar mental.
 Este análisis con resumen se realiza con IA (🤖) y puede tener imprecisiones. leer el texto original 📑
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