Aplazar la ida a terapia

Introducción

El texto de Alberto Isaac Mendoza Torres, escrito el 12 de Octubre del 2024, reflexiona sobre la motivación detrás de la decisión de acudir a terapia psicológica. El autor cuestiona la idea de que la búsqueda de ayuda psicológica sea una decisión consciente y planificada, argumentando que en muchos casos se trata de una respuesta a presiones externas o a la búsqueda de un ideal de perfección.

Resumen

• Alberto Isaac Mendoza Torres argumenta que quienes hablan de "necesitar" o "deber" ir a terapia, en realidad no lo necesitan.
• La decisión de buscar ayuda psicológica, según el autor, suele estar influenciada por la presión social, la búsqueda de un "entrenamiento para la vida" o la necesidad de un sistema de creencias alternativo a la religión.

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• Mendoza Torres critica la idea de que la terapia sea un proceso intelectual o un camino para alcanzar un ideal de perfección, como el "superhombre" de Nietzsche.
• El autor considera que la decisión de ir al psicólogo no es una decisión consciente, sino que surge como consecuencia del dolor y la frustración ante la ineficacia de las fantasías y los rituales de simbolización.
• Mendoza Torres descarta la posibilidad de "primeros auxilios psicológicos" y la idea de que la terapia pueda prevenir el dolor o las heridas.
• El autor sostiene que el momento de acudir a terapia es el momento en que la vida lo demanda, no antes ni después.

Conclusión

Alberto Isaac Mendoza Torres presenta una visión crítica sobre la decisión de buscar ayuda psicológica, cuestionando la idea de que sea una elección consciente y planificada. El autor sugiere que la terapia surge como respuesta al dolor y la frustración, y que el momento de acudir a ella es el momento en que la vida lo demanda.