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Este texto, escrito por Ale Ponce el 16 de septiembre de 2024, explora la importancia del ejercicio físico, no solo para la salud personal, sino también para el éxito profesional.

Resumen

• El ejercicio físico ofrece beneficios significativos para la salud física, emocional y psicológica, incluyendo la reducción del riesgo de enfermedades crónicas, la mejora de la salud mental y la disminución de los gastos en atención médica.
• Un estudio reciente, basado en el Deadlift ETF, ha demostrado que las empresas cuyos líderes practican ejercicio físico constante, muestran un retorno de inversión superior.
• El concepto de "corporate athlete", acuñado por el Dr. Jim Loehr y el Dr. Tony Schwartz, destaca la importancia de aplicar los principios del deporte de alto rendimiento al entorno empresarial.
• El ejercicio regular mejora la resiliencia, el enfoque y la gestión del estrés, cualidades esenciales para los líderes que enfrentan desafíos y presión constante.
• Ale Ponce y su socia Gaby, expertas en nutrigenómica, trabajan con líderes empresariales para ayudarlos a convertirse en "atletas corporativos" y optimizar su rendimiento.

Conclusión

El texto de Ale Ponce argumenta que el ejercicio físico no solo mejora la salud personal, sino que también puede tener un impacto positivo en el ámbito profesional. Al integrar el ejercicio en la vida diaria, se pueden obtener beneficios significativos en la salud, el bienestar y el éxito empresarial. El autor invita a los lectores a reflexionar sobre la importancia del ejercicio y a investigar el Deadlift ETF para obtener más información sobre los beneficios del ejercicio en el ámbito corporativo.