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El texto, escrito por Alberto Fernández el 11 de septiembre de 2024, aborda la importancia de la salud mental en el ámbito laboral, especialmente en el contexto del Día Internacional para la Prevención del Suicidio. El autor destaca la necesidad de crear un entorno laboral seguro y saludable para prevenir el suicidio y promover el bienestar emocional de los trabajadores.

Resumen

• El texto destaca la creciente importancia de la salud mental en el ámbito laboral, especialmente en un mundo donde las presiones laborales son cada vez mayores.
• Se menciona que la Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que más de 700,000 personas mueren por suicidio cada año, lo que subraya la gravedad del problema.
• En México, las Estadísticas de Mortalidad de 2023 indican que se registraron 8,837 suicidios, lo que representa el 1.1% del total de muertes en el país.
• El texto señala que los hombres jóvenes son los más afectados por el suicidio, con la mayor incidencia en los grupos de edad de 25-29 años, 20-24 años y 30-34 años.
• Se menciona que la depresión, un trastorno mental que afecta al 5% de la población adulta mundial, puede tener efectos negativos en el ámbito laboral, escolar y familiar, llegando incluso al suicidio.
• El autor propone varias medidas para promover la salud mental en el trabajo, como la formación en salud mental, la capacitación de líderes y equipos en la identificación de signos de problemas de salud mental, la creación de canales de comunicación abiertos y la implementación de políticas que prioricen la salud mental.
• Se destaca la importancia de la medición basada en ciencia para conocer el estado actual del clima organizacional, el desgaste laboral y sus fuentes, lo que permite actuar a tiempo para prevenir problemas de salud mental.
• El texto enfatiza la necesidad de revisar las políticas actuales y los factores estresantes inherentes al lugar de trabajo para implementar cambios que mejoren el entorno laboral.
• Se recomienda ofrecer recursos educativos sobre salud mental y recordar a los colaboradores que tienen acceso a programas de asistencia confidenciales.
• El autor concluye que la prevención es clave para combatir el suicidio y promover la salud mental, y que la apertura al diálogo, la educación en salud mental y el acceso a un apoyo profesional adecuado son fundamentales para construir un entorno laboral saludable.

Conclusión

El texto de Alberto Fernández hace un llamado a la acción para abordar la salud mental en el ámbito laboral. Se destaca la importancia de la prevención, la educación y la creación de un entorno laboral donde los trabajadores se sientan valorados, apoyados y seguros. El autor invita a la reflexión colectiva para que, como sociedad, empresas e individuos, nos comprometamos a hacer todo lo posible para prevenir el suicidio y garantizar que la salud mental sea una prioridad en todas las áreas de nuestra vida.