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El texto escrito por Pablo Ayala Enríquez el 31 de agosto de 2024 trata sobre la anorexia y cómo ayudar a una persona que la padece. El texto se centra en la importancia de la realimentación y ofrece consejos para los padres o familiares de una persona con anorexia.

Resumen

• La principal cura para la anorexia es la comida.
• La meta es que la persona con anorexia realice tres comidas y tres tentempiés al día, superando las 3 mil calorías diarias.
• La realimentación es un proceso largo y difícil, y el ejemplo familiar es clave.
• Es importante que la persona con anorexia no participe en la elaboración o compra de la comida, ya que su objetivo es reducir las calorías.
• Se debe evitar negociar, convencer, sermonear o utilizar la lógica con la persona con anorexia, ya que estos métodos pueden ser utilizados por la enfermedad para boicotear el proceso de realimentación.
• Es importante que la persona con anorexia coma lo que necesita para estar sana, no lo que le haga sentir segura.
• Se debe hablar de alimentación normalizada, no de dietas.
• Es importante detener los comportamientos anoréxicos durante cada comida.
• La persona con anorexia debe comer lejos de su mascota.
• Se debe supervisar que la persona con anorexia se coma todo lo que se le ha servido.
• La hora de la comida debe ser lo más normal posible.
• Tras uno, dos o más años, la persona con anorexia podrá mirarse al espejo aliviada de la enferma obsesión de querer ser una princesa.
• Ese día celebrará el renacer de una mujer mental y físicamente sana, llena de vida, carne, grasa y huesos.
• Una mujer real.