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Convivencia vs depresión

Arlette López

Arlette López  Grupo Milenio

😶‍🌫️

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## Introducción

El texto escrito por Arlette López el 6 de julio de 2024 aborda la problemática de la depresión y la ansiedad en la población joven, especialmente en el contexto de las vacaciones escolares. El artículo explora las causas de este fenómeno y propone soluciones para combatirlo, aprovechando el tiempo libre para fortalecer la salud mental de los jóvenes.

## Resumen con viñetas

* El texto destaca la importancia de aprovechar las vacaciones para combatir la creciente tendencia de depresión y ansiedad en la población joven, especialmente en la Generación Z o Centennials.
* Se menciona que estudios como el del Dr. Rosetti del Instituto de Investigaciones Biomédicas de la UNAM demuestran un aumento significativo de la depresión en la población general, con cifras que alcanzan el 71% en 2023.
* Se resalta que la depresión ya no es un problema exclusivo de los adultos, afectando también a niños y adolescentes, con 2.5 millones de jóvenes entre 12 y 14 años sufriendo de depresión y ansiedad.
* El texto menciona que el Global Burden of Disease predice que la depresión será la principal causa de discapacidad para el año 2030.
* Se identifican las causas de la depresión en las jóvenes generaciones, incluyendo el bullying, disfunciones familiares, situaciones estresantes y el aislamiento social provocado por el uso excesivo de internet y celulares.
* Se propone aprovechar las vacaciones para la convivencia familiar y actividades recreativas que fortalezcan los lazos afectivos y fomenten un uso regulado del internet.
* Se enfatiza la necesidad de pasar del mundo virtual al mundo real, fortaleciendo la autoestima y la actitud positiva de las futuras generaciones.

## Palabras clave

* Depresión
* Ansiedad
* Generación Z
* Vacaciones
* Convivencia familiar

 Este análisis con resumen se realiza con IA (🤖) y puede tener imprecisiones. leer el texto original 📑

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