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Agotamiento 😩, Conexión 🌐, Límites 🛑, Desconexión 🧘♀️, Autocuidado ❤️
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Este texto, escrito por Paulina Majul Rubio el 8 de junio de 2025 para Imagen De La Mujer, reflexiona sobre el agotamiento y la constante conexión en la era digital, contrastando con la desconexión y tranquilidad de décadas pasadas. La autora expresa su deseo de desconectarse y establecer límites en un mundo que exige disponibilidad constante.
El horario laboral estándar supuestamente es de 9:00 am a 5:00 pm, antes así funcionaba. En la actualidad, eso es una completa mentira.
📝 Puntos clave
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❓ Conclusión: Lo malo y lo bueno
La principal crítica es la pérdida de límites entre la vida personal y profesional debido a la tecnología, generando una sensación de obligación constante y agotamiento. La presión de estar siempre disponible impide la desconexión y el descanso necesarios para el bienestar.
El texto promueve la importancia de establecer límites, priorizar el autocuidado y aprender a desconectarse del mundo digital para recargar energías. Fomenta la comprensión y la tolerancia hacia los demás, reconociendo que nadie puede estar disponible al 100% todo el tiempo, lo que contribuye a una cultura más saludable y equilibrada.
 Este análisis con resumen se realiza con IA (🤖) y puede tener imprecisiones. leer el texto original 📑
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