Batería al 100%

Este texto, escrito por Paulina Majul Rubio el 8 de junio de 2025 para Imagen De La Mujer, reflexiona sobre el agotamiento y la constante conexión en la era digital, contrastando con la desconexión y tranquilidad de décadas pasadas. La autora expresa su deseo de desconectarse y establecer límites en un mundo que exige disponibilidad constante.

El horario laboral estándar supuestamente es de 9:00 am a 5:00 pm, antes así funcionaba. En la actualidad, eso es una completa mentira.

📝 Puntos clave

• La autora se siente agotada por la constante conexión y el ruido del mundo moderno.
• Anhela la desconexión y la tranquilidad de épocas pasadas sin teléfonos ni la exigencia de disponibilidad constante.

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• Critica la difuminación de los límites entre el trabajo y la vida personal, donde los dispositivos móviles perpetúan la obligación de estar siempre "en línea".
• Cuestiona la imposibilidad de decir "estoy cansada" y la presión de estar siempre disponible para todos.
• Propone la necesidad de establecer límites, desconectarse temporalmente y enfocarse en el presente, dando el 100% de atención al entorno actual.
• Enfatiza la importancia de la comprensión, la paciencia y la tolerancia hacia los demás, reconociendo que nadie puede estar disponible al 100% todo el tiempo.
• Aboga por dedicar tiempo a uno mismo para recargar energías y desaparecer del radar cuando sea necesario.

❓ Conclusión: Lo malo y lo bueno

¿Qué es lo negativo que se desprende del texto de Paulina Majul Rubio?

La principal crítica es la pérdida de límites entre la vida personal y profesional debido a la tecnología, generando una sensación de obligación constante y agotamiento. La presión de estar siempre disponible impide la desconexión y el descanso necesarios para el bienestar.

¿Qué es lo positivo que se desprende del texto de Paulina Majul Rubio?

El texto promueve la importancia de establecer límites, priorizar el autocuidado y aprender a desconectarse del mundo digital para recargar energías. Fomenta la comprensión y la tolerancia hacia los demás, reconociendo que nadie puede estar disponible al 100% todo el tiempo, lo que contribuye a una cultura más saludable y equilibrada.