El texto, escrito por Jorge Reynoso M. el 5 de junio de 2024, presenta una serie de consejos prácticos para la vida, basados en la filosofía de Gurdjieff. El autor invita al lector a reflexionar sobre estos principios y a aplicarlos en su día a día para alcanzar una mayor consciencia y bienestar.
## Resumen con viñetas
* Fija tu atención en ti mismo, sé consciente de tus pensamientos, sentimientos, deseos y acciones. * No desees ser imitado, busca tu propia autenticidad. * Termina siempre lo que comenzaste, ordena tu vida y haz lo mejor posible en todo. * Trata a cada persona como si fuera un pariente cercano, cultiva la empatía y el respeto. * Aprende a recibir y agradece cada don, practica la gratitud. * Ayuda a tu prójimo sin hacerlo dependiente, fomenta la autonomía. * Desarrolla tu generosidad sin testigos, actúa con desinterés. * Cesa de autodefinirte, no te limites por etiquetas. * No mientas ni robes, actúa con integridad. * No te apropies de nada ni de nadie, practica la equidad. * Reparte equitativamente, comparte tus recursos. * Haz planes de trabajo y cúmplelos, sé organizado y responsable. * Respeta los compromisos contraídos, cumple tu palabra. * No ocupes demasiado espacio, sé consciente de tu impacto. * No hagas ruidos ni gestos innecesarios, practica la discreción. * No establezcas amistades inútiles, elige tus relaciones con sabiduría. * No te dejes impresionar por personalidades fuertes y no seduzcas, mantén tu independencia. * Come y duerme lo estrictamente necesario, practica la moderación. * Habla sólo lo necesario, evita la cháchara. * No hables de tus problemas personales, cuida tu privacidad. * No emitas juicios ni críticas, practica la tolerancia. * Sé puntual, valora el tiempo de los demás. * No envidies los bienes o los éxitos del prójimo, celebra el éxito ajeno. * Nunca amenaces, resuelve los conflictos con diálogo. * En una discusión ponte en el lugar del otro, practica la empatía. * Admite que alguien te supere, reconoce la grandeza ajena. * No elimines, transforma, busca soluciones constructivas. * Vence tus miedos, enfrenta tus desafíos. * Ayuda al otro a ayudarse a sí mismo, fomenta la autonomía. * Vence tus antipatías, practica la tolerancia. * No actúes por reacción a lo que digan bueno o malo de ti, actúa con autenticidad. * Transforma tu orgullo en dignidad, tu cólera en creatividad, tu avaricia en respeto, tu envidia en admiración y tu odio en caridad, cultiva virtudes. * No te quejes, asume la responsabilidad de tu vida. * No te alabes ni te insultes, practica la humildad. * No des órdenes solo por el placer de ser obedecido, busca el consenso. * No trates de despertar en los otros emociones hacia ti como piedad, admiración, simpatía y complicidad, busca la autenticidad en las relaciones. * No trates de distinguirte por tu apariencia, valora tu esencia. * **Antes que contradecir
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