Gaslighting espiritual

Este texto de Ingrid Coronado, publicado el 15 de Junio de 2025, explora el concepto de "gaslighting espiritual", una forma sutil de manipulación que se disfraza de compasión y sabiduría, pero que en realidad invalida los sentimientos y experiencias de la víctima.

El texto denuncia la manipulación emocional disfrazada de espiritualidad, conocida como "gaslighting espiritual".

📝 Puntos clave

• Ingrid Coronado describe el "gaslighting espiritual" como una forma de manipulación donde alguien, aparentando ser iluminado, invalida los sentimientos y experiencias de otra persona.
• Se manifiesta a través de frases "espirituales" que suenan bien, pero que en realidad niegan el dolor y la verdad de la víctima.

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• Ejemplos de estas frases incluyen "tú todavía no has soltado" o "yo ya trabajé eso", que implican que la víctima es inmadura o no ha alcanzado el mismo nivel de "iluminación".
• La autora enfatiza que este tipo de manipulación se caracteriza por la falta de disculpa y reconocimiento del daño causado.
• Ingrid Coronado anima a las personas a confiar en su propia percepción y a tomar distancia de quienes practican el "gaslighting espiritual".
• El texto concluye con un mensaje de empoderamiento, recordando a los lectores que no están exagerando ni siendo rebeldes emocionales, sino que están sanando y tienen derecho a protegerse.
• La autora invita a unirse a su canal y a seguirla en sus redes sociales.

Lo malo y lo bueno 👎👍

¿Cuál es el aspecto más negativo que se desprende del texto de Ingrid Coronado?

La falta de reconocimiento y disculpa por parte de quienes practican el "gaslighting espiritual" es el aspecto más negativo. En lugar de asumir la responsabilidad por el daño causado, estas personas se escudan en frases "espirituales" que invalidan los sentimientos de la víctima y perpetúan el ciclo de manipulación.

¿Cuál es el mensaje más positivo que transmite el texto de Ingrid Coronado?

El mensaje más positivo es el de empoderamiento y autoafirmación. Ingrid Coronado anima a las personas a confiar en su propia percepción, a validar sus sentimientos y a tomar distancia de quienes practican el "gaslighting espiritual". Este mensaje promueve la sanación y el bienestar emocional al recordar a los lectores que no están solos y que tienen derecho a protegerse.