Análisis de Columna de Opinión Nosotros y nuestros achaques en Excélsior

## Introducción

El texto escrito por Rafael Álvarez Cordero el 4 de mayo de 2024, titulado "Mi querido viejo", aborda el tema de las enfermedades crónicas y cómo convivir con ellas. El autor se dirige a un público de personas mayores que, como él, enfrentan los desafíos de la edad y las enfermedades que la acompañan.

## Palabras clave

* Enfermedades crónicas: Son enfermedades que no se curan y que duran toda la vida.
* Achaques: Son los síntomas o molestias que se asocian a las enfermedades crónicas.
* Hábitos: Son las acciones que realizamos de forma regular y que pueden afectar nuestra salud.
* Tratamiento: Son las medidas que se toman para controlar las enfermedades crónicas.
* Apoyo: Es la ayuda que recibimos de otras personas para enfrentar las enfermedades crónicas.

## Resumen

* Las enfermedades crónicas son comunes en las personas mayores y pueden afectar a la calidad de vida.
* Es importante conocer la enfermedad crónica que se padece y cómo controlarla.
* Se debe seguir un plan de tratamiento que incluya dieta, ejercicio y medicamentos.
* El apoyo de la familia y los amigos es fundamental para enfrentar las enfermedades crónicas.
* Es importante tener una actitud positiva y aceptar la enfermedad como parte de la vida.

## Reflexión

El texto de Rafael Álvarez Cordero nos invita a reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestra salud y de prepararnos para enfrentar los desafíos de la edad. También nos recuerda que, incluso con una enfermedad crónica, podemos vivir una vida plena y feliz con el apoyo de nuestros seres queridos.

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