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El texto escrito por Regina Reyes-Heroles C. el 27 de Marzo de 2025 analiza el impacto de la incertidumbre económica y política, particularmente la imposición de aranceles por parte de Estados Unidos, en la salud mental de los mexicanos, contrastando esta situación con los altos niveles de felicidad reportados en el país.

México es el tercer país con mayor porcentaje de problemas de salud mental, según el Mind Health Report 2025.

Resumen

• El artículo inicia describiendo la tensión generada por la confirmación de aranceles a los autos no fabricados en Estados Unidos por parte del presidente Donald Trump.
• Se destaca que México ocupa el tercer lugar a nivel mundial en problemas de salud mental, según el Mind Health Report 2025, solo superado por Turquía y Estados Unidos.
• Se mencionan los factores que contribuyen a la mala salud mental en México: inestabilidad financiera, inseguridad laboral, incertidumbre sobre el futuro, inseguridad, noticias negativas y el uso excesivo de redes sociales.
• Se señala que el 67% de los mexicanos experimentan ansiedad, estrés o depresión, y que uno de cada cinco padece un nivel grave o muy grave de estas dolencias.
• Se contrasta la alta posición de México en el Informe Mundial de la Felicidad con sus altos niveles de ansiedad, estrés y depresión.
• Se explica la diferencia entre la felicidad como emoción y como estado mental a largo plazo, que implica bienestar psicológico y resiliencia emocional.
• Se describen los efectos negativos de la depresión, la ansiedad y el estrés en la felicidad y en la salud en general.
• Se alerta sobre el alto porcentaje de mexicanos que se autodiagnostican y autogestionan sus problemas de salud mental.
• Se concluye que la incertidumbre lleva a un ciclo que reduce la resiliencia emocional, dificultando la gestión de desafíos como las políticas de Donald Trump y la reconstrucción del bienestar.

Conclusión

• El artículo subraya la importancia de abordar la salud mental en México ante la creciente incertidumbre económica y política.
• Se enfatiza la necesidad de promover la resiliencia emocional para afrontar los desafíos y mantener el bienestar.
• Se destaca la importancia de buscar ayuda profesional en lugar de recurrir a la autogestión en casos de problemas de salud mental.