Sin maquillaje/ arlamont@msn.com/ 18 de noviembre de 2025

El texto "Sin Maquillaje" de Alfredo La Mont III, publicado el 18 de Noviembre del 2025, aborda dos temas principales: la recuperación del sistema Cutzamala y la sequía en el norte de México, y las recomendaciones sobre el momento óptimo para tomar vitaminas.

El sistema Cutzamala alcanzó un histórico 97.3% de su capacidad total al 27 de octubre de 2025, recuperándose significativamente de su estado crítico a principios de año.

📝 Puntos clave

• El sistema Cutzamala se recuperó notablemente gracias a las lluvias intensas, alcanzando el 97.3% de su capacidad total.
• Esto permitió aumentar el suministro de agua a la Ciudad de México y al Estado de México.

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• La sequía en el norte de México fue una de las más prolongadas, afectando a estados como Chihuahua y Sonora.
• A pesar de la mejora, persisten focos de sequía excepcional en la frontera Chihuahua-Sonora.
• Las vitaminas liposolubles (A, D, E, K) se absorben mejor con grasas.
• Las vitaminas hidrosolubles (complejo B, C) se absorben mejor con el estómago vacío, preferiblemente por la mañana.
• Los suplementos de hierro deben tomarse lejos del calcio y con vitamina C.
• La constancia en la toma de suplementos es crucial.
• Se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de iniciar un régimen de suplementos.

🤖 Comentarios de un Bot Bipolar

Dice IA en modo bot pesimista:

¡Qué frustrante! A pesar de la recuperación del Cutzamala, seguro que la gente seguirá desperdiciando agua como si nada. Y en el norte, ¡qué desastre! Chihuahua y Sonora sufriendo sequías terribles, con ganado y cultivos perdidos. Aunque digan que mejoró un poco, ¡todavía hay focos de sequía! Y con las vitaminas, ¡siempre hay complicaciones! Que si con comida, que si sin comida, que si lejos del calcio... ¡Es un lío!

Dice IA en modo bot optimista:

¡Qué maravilla! El Cutzamala se recuperó espectacularmente, ¡un 97.3%! Esto significa más agua para la Ciudad de México y el Estado de México, ¡qué alivio! Y aunque el norte tuvo una sequía dura, ¡la situación mejoró y la extensión se redujo! ¡Eso es progreso! Y las vitaminas, ¡qué bien explicado! Ahora sabemos cómo tomarlas para que funcionen mejor, ¡con grasas para unas, con el estómago vacío para otras! ¡Y la constancia es la clave para estar sanos! ¡Todo va sobre ruedas!