¿Qué tan bien nos conocemos?

Este texto de Gina Tarditi, publicado el 15 de noviembre de 2024 en REFORMA, explica la técnica de la Ventana de Johari, una herramienta de autoconocimiento desarrollada por los psicólogos Joseph Luft y Harry Ingham. El artículo describe cómo esta técnica puede mejorar la comunicación e interacción dentro de grupos, especialmente en entornos laborales.

Resumen:

• La Ventana de Johari es una técnica de autoconocimiento que utiliza cuatro cuadrantes para representar la información sobre uno mismo y cómo es percibido por los demás:
  • Área abierta o pública: Información conocida por uno mismo y por los demás.
  • Área ciega: Información conocida por los demás, pero desconocida por uno mismo.

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  • Área secreta u oculta: Información conocida por uno mismo, pero desconocida por los demás.
  • Área desconocida: Información desconocida tanto por uno mismo como por los demás.
• La dinámica se realiza generalmente en grupos pequeños, con un facilitador, donde los participantes comparten información personal y reciben retroalimentación.
• Se sugiere un ambiente de confianza para que la dinámica tenga éxito.
• Se dan sugerencias para la aplicación práctica de la técnica, incluyendo la importancia de la retroalimentación positiva y la no exploración del área desconocida sin la ayuda de un profesional.
• El texto enfatiza la importancia del feedback tanto individual como grupal para el crecimiento personal y la mejora de la comunicación.

Conclusión:

El artículo de Gina Tarditi proporciona una descripción clara y concisa de la Ventana de Johari, destacando su utilidad como herramienta para mejorar la comunicación y el autoconocimiento dentro de grupos. Las sugerencias prácticas ofrecidas facilitan la comprensión y aplicación de esta técnica en diferentes contextos. La advertencia sobre la exploración del área desconocida resalta la importancia de buscar ayuda profesional cuando se abordan aspectos más profundos de la psique.