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El texto escrito por Crystal Mendivil el 25 de Octubre de 2025 relata su experiencia personal al ser diagnosticada con TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) de tipo inatento en la adultez, y cómo este diagnóstico le brindó claridad y comprensión sobre sus dificultades y fortalezas. El artículo también aborda la problemática de la falta de diagnóstico en mujeres, quienes a menudo son pasadas por alto debido a la forma en que se manifiesta el TDAH en ellas.

El diagnóstico de TDAH no es una etiqueta, sino una luz que permite construir bienestar.

📝 Puntos clave

• Crystal Mendivil describe cómo, a pesar de tener buenas calificaciones, siempre se sintió "fuera de lugar".
• El confinamiento por COVID-19 intensificó su sensación de caos interno, llevándola a investigar sobre el TDAH.

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• El diagnóstico de TDAH fue una revelación que le permitió entender que su cerebro funcionaba de manera diferente, no por flojera o desinterés.
• El TDAH se ha estudiado principalmente en niños varones, lo que dificulta el diagnóstico en mujeres, quienes aprenden a camuflar sus síntomas.
• El artículo destaca la importancia de la concientización sobre el TDAH, especialmente en mujeres, para dejar de juzgarse y comenzar a construir bienestar.
• Vivir con TDAH implica desafíos como la dificultad para concentrarse y la desorganización, pero también conlleva creatividad y sensibilidad.
• El diagnóstico permite dejar de fingir normalidad y aceptar la forma en que funciona el cerebro, abriendo la puerta a lugares maravillosos.

Lo malo y lo bueno 👎👍

¿Qué aspectos negativos o desafíos plantea el texto sobre el TDAH?

La falta de diagnóstico y comprensión del TDAH en mujeres, debido a que los síntomas suelen ser diferentes a los de los hombres y a que se espera que las mujeres se "porten bien" y compensen sus dificultades internamente. Esto lleva a que muchas mujeres se juzguen duramente y se sientan culpables por no encajar en los moldes sociales.

¿Qué aspectos positivos o esperanzadores destaca el texto sobre el TDAH?

El diagnóstico de TDAH como una herramienta para comprenderse a sí mismo y construir bienestar. El texto resalta que el TDAH no es una falla, sino una forma diferente de funcionar que puede llevar a la creatividad y la sensibilidad. Además, destaca la importancia de la comunidad y el apoyo entre mujeres con TDAH para dejar de sentirse solas y juzgadas.