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El texto de Marién Estrada del 19 de Octubre del 2024 reflexiona sobre la naturaleza competitiva del deporte y cómo el yoga, a diferencia de otras disciplinas, se basa en la búsqueda de la paz interior y la conexión con uno mismo.

Resumen

• El texto argumenta que la competencia, aunque puede ser un motor de evolución, también puede generar neurosis.
• Paul Verhaeghe, psicólogo clínico y psicoanalista belga, critica el sistema educativo que fomenta la competencia y la búsqueda de calificaciones, lo que lleva a una mentalidad de ganador/perdedor.
• El Bhagavad Gita, texto sagrado del yoga, propone una filosofía basada en la acción sin apego al resultado, la ecuanimidad mental y la liberación de deseos egoístas.
• El texto sugiere practicar tres posturas de yoga: Padmasana (Loto), Ardha Padmasana (Medio Loto) y Sukhasana (Postura Fácil), sin buscar la perfección, sino la conciencia de la unidad y la paz interior.

Conclusión

El texto de Marién Estrada invita a reflexionar sobre la importancia de la paz interior y la conexión con uno mismo en la práctica del yoga, alejándose de la mentalidad competitiva que prevalece en otras disciplinas. La búsqueda de la perfección no es el objetivo, sino la conciencia de la unidad y la liberación de los deseos egoístas.