Pensando con el estómago: el segundo cerebro y la importancia del intestino en la salud mental
Dra. Carmen Amezcua
El Economista
intestino🧠 cerebro🧠 salud mental🧠 nutrición🍎 eje intestino-cerebro🧠
Pensando con el estómago: el segundo cerebro y la importancia del intestino en la salud mental
Dra. Carmen Amezcua
El Economista
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Este texto, escrito por la Dra. Carmen Amezcua el 18 de Octubre del 2024, explora la conexión entre el intestino y el cerebro, conocida como el eje intestino-cerebro, y su impacto en la salud mental.
Resumen
Conclusión
El texto destaca la importancia del eje intestino-cerebro en la salud mental y enfatiza el papel crucial de la nutrición en el bienestar emocional. La Dra. Amezcua ofrece recomendaciones prácticas para mejorar la salud mental a través de una dieta saludable, promoviendo un enfoque integral para el cuidado de la salud.
 Este análisis con resumen se realiza con IA (🤖) y puede tener imprecisiones. leer el texto original 📑
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