El golf, un apoyo para la salud mental

El texto de Golf Shot Mx del 17 de Octubre del 2024 presenta un estudio realizado por la Cátedra Comunicación y Golf que demuestra la relación positiva entre la práctica del golf y la salud mental.

Resumen

• La investigación, realizada por los doctores Pilar Martín Escudero, Elena Jiménez Herranz y Manuel Fuentes Ferrer de la Escuela de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid, encontró que los golfistas presentan un nivel de alteraciones en la salud mental tres veces menor que la población general.
• El estudio se basó en un cuestionario validado por la escala de Goldberg, y reveló que de 297 encuestados, solo 20 reportaron alteraciones de salud mental.

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• El 77% de los encuestados considera que el golf mejora su estado emocional y lo recomienda.
• La socialización, la práctica del deporte a cualquier edad y al aire libre, son factores que contribuyen a combatir las enfermedades mentales.
• El golf se destaca como una actividad que se puede realizar a cualquier edad, en plena naturaleza, con otras personas y que exige concentración, lo que ayuda a combatir trastornos mentales.

Conclusión

El estudio de la Cátedra Comunicación y Golf confirma que el golf es más que un deporte, es una actividad que beneficia la salud mental. La investigación destaca la importancia de la socialización, la actividad física al aire libre y la concentración como factores clave para combatir las enfermedades mentales.