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El texto de Magda Bárcenas Castro, escrito el 24 de Enero de 2025 en Tamaulipas, reflexiona sobre la importancia de la congruencia entre creencias y acciones, analizando las dificultades para lograrla y ofreciendo estrategias para mejorarla.

Un dato importante: La congruencia entre creencias y acciones es fundamental para la integridad personal, la construcción de relaciones genuinas y la paz interior.

Resumen

• El texto inicia planteando la dificultad de mantener la coherencia entre lo que se cree y lo que se hace, debido a factores como el miedo, la comodidad o la inercia.
• Se destaca la importancia de la congruencia para la integridad personal y la construcción de relaciones auténticas. Se utilizan ejemplos cotidianos para ilustrar la discrepancia entre ideales y acciones (ej. hablar de sostenibilidad pero usar productos desechables).
• Se cita a Ralph Waldo Emerson para enfatizar la necesidad de que las acciones reflejen las creencias.

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• Se argumenta que la coherencia es un proceso continuo, no un estado perfecto, que implica aprendizaje de los errores y ajuste a la realidad.
• Se propone como estrategias para mejorar la coherencia: rodearse de personas con valores similares, reflexionar antes de actuar y aprender de los errores.
• Se utilizan ejemplos de personas que inspiran por su congruencia (maestros, madres, líderes).
• Se concluye con una invitación a la autoreflexión sobre la propia coherencia y la realización de pequeños cambios para mejorarla.

Conclusión

• La congruencia es un camino, no un destino, que requiere esfuerzo y autoconocimiento.
• La autenticidad reside en la genuinidad, no en la perfección.
• La paz interior se encuentra en la alineación entre lo que se es y lo que se hace.
• La coherencia es un acto de autocuidado que promueve la paz interior.