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El texto de la Dra. Carmen Amezcua, escrito el 19 de septiembre de 2024, aborda la importancia de la prevención del Alzheimer, desmitificando la idea de que es una enfermedad exclusiva de la vejez. La autora argumenta que la percepción errónea sobre esta enfermedad puede generar estigmas y afectar la calidad de vida de los pacientes.

Resumen

• El Alzheimer es una demencia neurodegenerativa que afecta la memoria, el pensamiento y el comportamiento.
• La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que más de 55 millones de personas en el mundo viven con este tipo de demencia.
• En México, se estima que hay alrededor de 1 millón 300 mil personas con Alzheimer.

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• El Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía (INNN) identifica que el 70% de los pacientes llegan en etapas avanzadas de la enfermedad, a pesar de que los cambios cerebrales inician 20 años antes de la aparición de los síntomas.
• La Psiquiatría Integrativa considera que el estilo de vida, incluyendo la salud mental y el bienestar emocional, juega un papel crucial en la prevención del Alzheimer.
• Factores de riesgo como la hipertensión, la diabetes, la obesidad, el sedentarismo, el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol están relacionados con la aparición de la enfermedad.
• La Dra. Amezcua recomienda la actividad física regular, la participación en actividades sociales, la estimulación cognitiva, el mantenimiento de un peso saludable, una dieta equilibrada, la eliminación del consumo de tabaco, la reducción del consumo de alcohol y la atención a la salud mental para prevenir el deterioro cognitivo.

Conclusión

El texto de la Dra. Amezcua destaca la importancia de la prevención del Alzheimer a través de un estilo de vida saludable. La autora enfatiza que la enfermedad no está limitada a la vejez y que un diagnóstico temprano puede mejorar la calidad de vida de los pacientes. La Psiquiatría Integrativa ofrece un enfoque holístico para la prevención de esta enfermedad, considerando la interacción entre la mente, el cuerpo y el espíritu.