TikTok y la era del autodiagnóstico

Este texto de la Dra. Carmen Amezcua, fechado el 3 de Julio del 2025, aborda el fenómeno del autodiagnóstico de trastornos mentales a través de redes sociales como TikTok, explorando tanto las oportunidades como los riesgos que esto implica. La autora reflexiona sobre la necesidad de un equilibrio entre la visibilización de ciertas condiciones y la contención profesional para evitar diagnósticos erróneos y superficiales.

El autodiagnóstico masivo en redes sociales puede generar tanto alivio como angustia en los jóvenes.

📝 Puntos clave

• La Dra. Amezcua describe cómo los jóvenes llegan a su consultorio con autodiagnósticos basados en información de TikTok.
• Reconoce que las redes sociales han visibilizado condiciones como el TDAH, el autismo y el trauma, que antes eran ignoradas, especialmente en mujeres y personas neurodivergentes.

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• Advierte sobre el peligro de la simplificación de los síntomas y el efecto de los algoritmos que refuerzan las creencias, creando "burbujas de validación emocional".
• Señala que el autodiagnóstico puede generar un "placebo digital" (alivio por la etiqueta) o un efecto "nocebo" (sensación de estar condenado por un diagnóstico).
• Enfatiza la importancia de ofrecer procesos diagnósticos responsables y espacios de contención, considerando la historia y el contexto del paciente.
• Subraya que, a veces, lo que se interpreta como autismo o TDAH puede ser trauma o simplemente el resultado de vivir en un mundo exigente.
• Aboga por una visión integrativa de la salud mental, que considere la mente, el cuerpo, el entorno, la historia familiar, la nutrición, el sueño, el ciclo hormonal y la espiritualidad.
• Concluye que es fundamental equilibrar la apertura a la información en redes sociales con la intervención de profesionales capacitados.

Lo malo y lo bueno 👎👍

¿Cuál es el principal riesgo que identifica la Dra. Amezcua en el uso de redes sociales para el autodiagnóstico?

La Dra. Amezcua advierte sobre el riesgo de la simplificación de los síntomas y la creación de "burbujas de validación emocional" a través de los algoritmos, lo que puede llevar a diagnósticos erróneos y a una sensación de desesperanza.

¿Qué aspecto positivo destaca la Dra. Amezcua sobre la influencia de las redes sociales en la salud mental?

La Dra. Amezcua destaca que las redes sociales han contribuido a visibilizar condiciones como el autismo, el TDAH y el trauma, que antes eran ignoradas, especialmente en mujeres y personas neurodivergentes. Esto ha permitido que muchas personas se sientan identificadas y busquen ayuda.