Análisis de Columna de Opinión Sin maquillaje/ arlamont@msn.com/ 26 de junio de 2024 en Excélsior

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## Introducción

Este texto, escrito por Alfredo La Mont III el 26 de junio de 2024, aborda dos temas principales: los químicos eternos (PFAS) y la regla 20-80 para optimizar el armario. En la primera parte, Alfredo responde a la pregunta sobre la presencia de estos químicos en nuestro entorno y en nuestros cuerpos, explicando sus propiedades y riesgos. En la segunda parte, aplica la regla 20-80 al consumo de ropa, ofreciendo consejos para reducir las compras impulsivas y construir un armario cápsula.

## Resumen con viñetas

Químicos Eternos (PFAS):

* Los químicos eternos, también conocidos como sustancias perfluoroalquiladas (PFAS), son un grupo de sustancias químicas artificiales que persisten en el medio ambiente y en nuestros cuerpos.
* Se utilizan por sus propiedades repelentes al agua, resistentes a las manchas y al calor, y se encuentran en utensilios de cocina antiadherentes, ropa, envases de alimentos, espumas contra incendios y procesos industriales.
* Debido a su presencia generalizada, las PFAS contaminan el agua potable, los alimentos e incluso el aire.
* Los estudios muestran que casi todas las personas tienen niveles de PFAS en la sangre.
* Las PFAS no se descomponen fácilmente y pueden acumularse en nuestros cuerpos y en el medio ambiente, lo que podría estar relacionado con problemas de salud como cáncer, problemas del sistema inmunológico y problemas de desarrollo en niños.
* Se están desarrollando regulaciones y se investigan formas de eliminar las PFAS del medio ambiente.

Regla 20-80 para el Armario:

* La regla 20-80, también conocida como el Principio de Pareto, sugiere que el 20% de nuestra ropa se utiliza el 80% del tiempo.
* Para optimizar el armario, se recomienda hacer un inventario de la ropa, identificar las prendas que se usan con más frecuencia y construir un armario básico con el 20% de las prendas más usadas.
* Antes de comprar ropa nueva, se debe evaluar si aporta valor al armario existente, si complementa las prendas básicas y si se usará lo suficiente para justificar el costo.
* Se recomienda centrarse en la calidad sobre la cantidad, invertir en piezas atemporales y bien hechas, y desarrollar un armario cápsula con prendas intercambiables.
* Se pueden considerar desafíos como un mes de "no comprar" para frenar las compras impulsivas y apreciar lo que ya se tiene.
* Las tiendas de segunda mano o los intercambios de ropa son opciones más sostenibles y asequibles para actualizar el armario.

## Palabras clave

* Químicos eternos
* PFAS
* Regla 20-80
* Armario cápsula
* Sostenibilidad