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El texto de Rossana Ayala, publicado el 27 de Mayo de 2025, explora el impacto de la altitud de la Ciudad de México en el rendimiento de los corredores, tanto profesionales como aficionados, tomando como referencia los Juegos Olímpicos de 1968 y experiencias más recientes.

El texto destaca cómo la altitud de la Ciudad de México (2,250 metros) representa un desafío significativo para los atletas, afectando su rendimiento y generando temor.

📝 Puntos clave

• La altitud de la Ciudad de México fue una preocupación central para los maratonistas en los Juegos Olímpicos de 1968, quienes temían por su rendimiento y la posibilidad de no terminar la carrera.
• Atletas como Abebe Bikila, aunque favoritos, enfrentaron el desafío de la altitud, y finalmente Bikila abandonó la competencia debido a una lesión.
• El maratón de México 1968 tuvo un cronometraje promedio más lento en comparación con los récords personales de los corredores, confirmando el impacto negativo de la altitud.
• Mamo Wolde, quien vivía y entrenaba en altitud, ganó el maratón, demostrando la ventaja de la adaptación a estas condiciones.
• La experiencia de Héctor Garibay, ganador del Maratón de la Ciudad de México en 2023, subraya que la altitud sigue siendo un reto significativo para los corredores.
• El texto ofrece consejos para corredores recreativos que participan en carreras en altitud, como trotar o caminar en la montaña para mejorar la adaptación y mantener un ritmo moderado e hidratación.

❓ Conclusiones FAQ

👎🏼 ¿Cuál es el aspecto más negativo que se desprende del texto?

La principal desventaja que se destaca es el impacto negativo de la altitud en el rendimiento de los atletas no adaptados, lo que puede llevar a tiempos más lentos, abandono de la competencia e incluso lesiones, como le ocurrió a Abebe Bikila.

👍🏼 ¿Cuál es el aspecto más positivo que se desprende del texto?

El aspecto más positivo es la posibilidad de adaptación y mejora del rendimiento en altitud a través del entrenamiento adecuado. El texto ofrece consejos prácticos para corredores recreativos, enfatizando la importancia de la preparación y la hidratación. Además, resalta el triunfo de Mamo Wolde, quien demostró que la adaptación a la altitud puede ser una ventaja competitiva.