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## Introducción

El texto, escrito por David E. León Romero el 25 de mayo de 2024, nos adentra en la preparación del equipo keniano de maratón para los Juegos Olímpicos de París. El texto describe la rigurosa rutina de entrenamiento que siguen los atletas, liderados por el legendario Eliud Kipchoge, con el objetivo de obtener la medalla de oro.

## Resumen con viñetas

* El equipo keniano, comandado por Eliud Kipchoge, es el favorito para ganar el maratón en los Juegos Olímpicos de París.
* Los atletas se preparan en Kaptagat, Kenia, sometiéndose a una rutina de entrenamiento extremadamente exigente.
* La disciplina es un valor fundamental para estos corredores, quienes inician su jornada antes del amanecer.
* El entrenamiento se realiza a 2,700 metros sobre el nivel del mar, lo que les da una ventaja competitiva al correr a menor altitud.
* La semana de entrenamiento incluye sesiones de media distancia, entrenamiento en pista, carreras largas, series de velocidad y descanso.
* Los atletas acumulan alrededor de 200 kilómetros por semana, con el objetivo de alcanzar la cima del podio olímpico.

## Palabras clave

* Maratón
* Kenia
* Eliud Kipchoge
* Entrenamiento
* Juegos Olímpicos

 Este análisis con resumen se realiza con IA (🤖) y puede tener imprecisiones. leer el texto original 📑

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