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El texto escrito por Paola Dominguez Boullosa el 26 de Marzo de 2025 reflexiona sobre la importancia de vivir en el presente y cómo el intento de controlar el futuro, basado en miedos del pasado, puede impedirnos disfrutar de la vida y evolucionar.

El presente es el único punto en el que podemos modificar nuestra existencia.

Resumen

• El control es un mecanismo fallido para afrontar la vida, basado en el miedo al futuro y en la mala gestión del pasado.
• Vivir "a destiempo" implica estar desconectado del presente, actuando de forma automática e irreflexiva, motivado por la inmediatez.
• La neurociencia, la psicología y los estudios cuánticos coinciden en que las oportunidades reales solo existen en el presente.
• El presente es esencial para la evolución, permitiéndonos avanzar hacia el futuro.
• En lugar de temer a la incertidumbre, debemos abrazarla, ya que encierra todas las posibilidades.
• No podemos controlar el futuro, pero sí lo que pensamos sobre él. Imaginar el peor escenario no es prevenir, sino predisponerse negativamente.
• El pasado se impregna en nuestro sistema nervioso, condicionando nuestras respuestas presentes y futuras.
• Los patrones de pensamiento se modifican a través de nuevas experiencias y hábitos, no mediante la evitación o el control.
• Elegir un presente consciente y libre de matices nos permite resignificar el pasado y proyectar un mejor futuro.
• Transformarse es un acto de amor propio que nos permite acceder a nuevos estándares de calidad de vida.
• Si actuamos bien y disfrutamos del presente, el futuro seguirá el mismo camino.

Conclusión

• El presente es el único momento en el que podemos modificar nuestra existencia.
• Debemos editar nuestra vida, tomando lo que nos hace bien y dejando de lado lo demás.
• Lo que más necesita nuestro futuro es que estemos presentes con seguridad y certeza.
• La elección de cómo vivir es siempre nuestra.