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Este texto, escrito por Ingrid Coronado el 9 de Febrero de 2025, trata sobre las relaciones tóxicas con personas narcisistas, ofreciendo consejos para identificarlas y escapar de ellas. Se destaca la importancia del amor propio como herramienta fundamental para la liberación.

Un dato importante: El texto enfatiza que un narcisista nunca perdonará a su víctima por lo que le hizo, y que escapar de la relación es una cuestión de supervivencia.

Resumen

• Ingrid Coronado describe a los narcisistas como maestros del disfraz, capaces de aparentar ser encantadores mientras ocultan su crueldad.
• Los compara con "hombres lobo" disfrazados de corderos, que inicialmente crean una ilusión de cuento de hadas para luego ejercer abuso.
• Se diferencia a los narcisistas de los sociópatas, argumentando que los primeros carecen por completo de afecto y solo usan a las personas.
• Explica que las víctimas permanecen en la relación por el miedo a las represalias, la destrucción de su autoestima y la manipulación del narcisista.
• Se menciona el daño que los narcisistas infligen a la autoestima de sus víctimas, haciéndolas creer que son responsables del abuso.
• Se describe el ciclo de amor y violencia que caracteriza estas relaciones, nublando la intuición de la víctima.
• Ingrid Coronado cita a Frida Kahlo para ilustrar el momento en que la dignidad se antepone al amor tóxico.
• Se enfatiza la importancia de priorizar la propia salud mental y escapar de la relación, aunque esto tenga un costo.
• Se resalta que un narcisista no tiene remedio y que la salida es recuperar el amor propio.
• Se menciona el libro de Ingrid Coronado, mujerÓN, como fuente de información adicional.

Conclusión

• Es crucial identificar las señales de una relación tóxica con un narcisista para proteger la salud mental.
• Escapar de una relación con un narcisista es una cuestión de supervivencia, aunque implique un alto costo.
• El amor propio es fundamental para liberarse del control y la manipulación de un narcisista.
• Buscar ayuda profesional puede ser esencial para superar el trauma y reconstruir la autoestima.
• La información y recursos como el libro mujerÓN de Ingrid Coronado pueden ser de gran ayuda para comprender y afrontar estas situaciones.