¿Por qué nos deprimimos?

El texto de la Columna Invitada del 18 de Noviembre de 2024, escrito por María Isabel Romero López, Maestra en Psicología Clínica Integrativa, describe la depresión, sus tipos, causas y posibles soluciones. El artículo diferencia entre depresión neurótica y psicótica, destacando las diferencias en la conexión entre emociones, pensamientos y realidad, así como en la capacidad de autocuidado y funcionamiento social. También explora las causas de la depresión y ofrece sugerencias para abordarla.

Resumen:

• La depresión es un trastorno del estado de ánimo con cambios constantes de humor, incluyendo tristeza, irritabilidad, culpa, miedos, euforia, rigidez e indecisión.
• Se distinguen dos tipos de depresión:
  • Depresión neurótica: La persona reconoce la exageración de sus emociones pero no controla su conducta. Puede cumplir con sus responsabilidades, aunque con dificultad.

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  • Depresión psicótica: Se presenta una desconexión entre emociones, pensamientos y realidad, con alucinaciones y/o delirios. Requiere atención psiquiátrica y psicológica.
• En ambos tipos, se observa deterioro en la atención, concentración, aprendizaje, sueño, apetito y relaciones sociales.
• Las causas de la depresión pueden ser endógenas (genéticas), exógenas (situacionales) u orgánicas (consumo de sustancias).
• Experiencias como pérdidas, cambios vitales inesperados, fracasos o abusos pueden desencadenar cambios de humor, pero se convierten en un problema cuando persisten por mucho tiempo.
• Las posibles soluciones incluyen hablar sobre la situación, buscar apoyo y contención, y recordar experiencias pasadas de superación.

Conclusión:

El artículo de María Isabel Romero López proporciona una visión general informativa sobre la depresión, diferenciando sus tipos y ofreciendo una perspectiva sobre sus causas y posibles soluciones. Se enfatiza la importancia de buscar ayuda profesional, especialmente en casos de depresión psicótica, y la relevancia del apoyo social en el proceso de recuperación.