Soy el capitán de mi alma

Este texto, escrito por Ingrid Coronado el 5 de Octubre del 2025, reflexiona sobre la elección personal de vivir en paz, incluso en medio de la adversidad y el conflicto. A través de anécdotas y referencias culturales, Coronado explora cómo la paz interior es una decisión que se puede cultivar y fortalecer.

La paz, al igual que el miedo, es una elección.

📝 Puntos clave

• Ingrid Coronado comparte una conversación con Ben y Sofía, una pareja de Israel, quienes eligen vivir en paz a pesar del conflicto en su país.
• La autora recuerda la película Invictus y la historia de Nelson Mandela, quien eligió el perdón en lugar de la venganza tras 27 años de prisión.

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• Coronado cita el poema Invictus de William Ernest Henley, enfatizando la idea de ser el amo del propio destino y el capitán del alma.
• La autora reflexiona sobre su experiencia en la televisión, donde se le pedía generar conflicto para aumentar el rating, algo que ya no deseaba.
• Coronado enfatiza que la serenidad se puede fortalecer como un músculo, aprendiendo a no engancharse en la pelea y a dejar de buscar más guerra.
• La autora concluye invitando a los lectores a reflexionar sobre qué necesitan cambiar para llevar sus vidas hacia la paz.
• Menciona su cuenta de Instagram @Ingridcoronadomx y su página web www.mujeron.tv.
• Invita a unirse al canal de El Universal en Whatsapp.

Lo malo y lo bueno 👎👍

¿Qué aspecto del texto podría considerarse negativo o limitante?

Si bien el mensaje es inspirador, podría argumentarse que simplifica la complejidad de situaciones de conflicto extremo. Elegir la paz interior es valioso, pero no siempre es suficiente para resolver problemas estructurales o protegerse de la violencia.

¿Qué aspecto del texto consideras más positivo e inspirador?

La idea de que la paz es una elección personal, incluso en medio de la adversidad, es un mensaje poderoso y empoderador. La referencia a Nelson Mandela y el poema Invictus refuerzan la idea de que la resiliencia y la capacidad de elegir nuestra actitud son fundamentales para superar los desafíos.