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Este texto de Paulina Majul Rubio, publicado el 15 de Diciembre de 2024 en Imagen De La Mujer, reflexiona sobre la importancia de la conexión con la realidad a través de los cinco sentidos, especialmente a raíz de la experiencia de la pandemia de COVID-19. El autor argumenta que la limitación sensorial durante la pandemia resaltó la necesidad del contacto físico y la riqueza de la experiencia sensorial para sentirse conectado con el mundo y consigo mismo.

Resumen:

• Se describe un ejercicio que consiste en identificar cinco cosas que se pueden ver, cuatro que se pueden sentir, tres que se pueden oír, dos que se pueden oler y una que se puede saborear.
• Se destaca la importancia del contacto físico y la conexión sensorial para la experiencia humana, especialmente tras la pandemia de COVID-19.
• Se explica cómo la limitación de los sentidos durante la pandemia llevó a una mayor apreciación de las experiencias sensoriales cotidianas.
• Se describe la experiencia personal del autor, quien utiliza la activación de los sentidos para conectar con la realidad y recordar momentos importantes.
• Se menciona la automatización de los sentidos como una barrera para la conexión con el presente.
• Se enfatiza la sensación de calma y conexión con el mundo que proporciona la activación de los sentidos.
• Se expresa gratitud por la capacidad de experimentar los cinco sentidos y se reconoce la dificultad de comprender la vida sin ellos.

Conclusión:

• El texto concluye resaltando el privilegio y la belleza de la experiencia sensorial completa.
• Se enfatiza la importancia de valorar la capacidad de ver, oler, tocar, escuchar y saborear.
• Se subraya la lección aprendida durante la pandemia sobre la necesidad de conexión sensorial para una experiencia plena de la realidad.