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Este texto de Miguel Dova, escrito el 12 de enero de 2025, reflexiona sobre la tradición de los propósitos de Año Nuevo, analizando su efectividad y el porqué de su frecuente fracaso. El autor combina humor y observación social para explorar este fenómeno cultural.

El autor critica la ambición desmedida de los propósitos de Año Nuevo y la influencia del marketing en su planteamiento.

Resumen

• El texto inicia describiendo el entusiasmo inicial con los propósitos de Año Nuevo, que suele durar poco tiempo, generalmente hasta mediados de enero.
• Se menciona la brevedad de la duración de los propósitos, atribuyéndola a la dificultad de mantenerlos ante las presiones de la vida diaria y las tentaciones.
• Dova critica la tendencia a establecer metas demasiado ambiciosas, sugiriendo que es preferible plantearse objetivos más realistas y alcanzables.
• Se analiza el rol del marketing en la creación de expectativas poco realistas sobre el cambio personal, impulsando el consumo de productos y servicios relacionados con la automejora.
• El autor propone un enfoque más flexible y menos exigente hacia los propósitos, enfocándose en el esfuerzo y la constancia más que en la perfección.
• Se incluye una anécdota personal del autor, donde describe su plan para disfrutar de una comida poco saludable, posponiendo su dieta hasta el lunes, condicionado al resultado del partido de fútbol entre el Barcelona y el Madrid en la Supercopa de España en Arabia.

Conclusión

• Los propósitos de Año Nuevo son una tradición con un componente de optimismo y esperanza, aunque a menudo se quedan en intenciones.
• Es importante establecer metas realistas y alcanzables para aumentar las posibilidades de éxito.
• El marketing influye significativamente en la creación de expectativas poco realistas sobre los propósitos.
• El enfoque debe estar en el proceso y el esfuerzo, no en la perfección inmediata.
• La flexibilidad y la autocompasión son claves para mantener la motivación a largo plazo.